8 февраля 2021 Статьи

Мелатонин и вирусная инфекция

Мы уже писали о роли гормона мелатонина, как одного из важных факторов здорового сна и здоровья в целом. И вот недавно с лент информационных агентств пришла информация ещё об одной роли мелатонина, как средства, способного останавливать распространение коронавируса в организме человека. Но, обо всём по порядку.

Результаты исследования учёных из Университета Сан-Паулу в Бразилии, опубликованные в журнале Melatonin Research, показали, что мелатонин, вырабатываемый лёгкими человека, способен выступать в качестве барьера против коронавирусной инфекции. Исследователи обнаружили способность мелатонина препятствовать экспрессии генов, ответственных за кодирование белков, с помощью которых вирус попадает в клетки носовых и лёгочных альвеол и эпителиях. Благодаря этой особенности мелатонин останавливает процесс инфицирования этих тканей.

Авторы исследования предполагают, что теперь мы можем понять, почему некоторые люди не заражаются SARS-CoV-2 при контакте с носителями, а другие переносят его бессимптомно, даже при положительном ПЦР-тесте. Учёные уверены, что подобный механизм действия лёгочного мелатонина должен также распространяться на другие респираторные вирусы, включая грипп.

Специалисты изучили образцы из лёгких здоровых людей и выяснили, что степень выработки мелатонина напрямую связана с уровнем экспрессии генов, контролирующих проникновение вируса в клетку. В тех случаях, когда уровень мелатонина в крови был выше, гормон блокировал вход SARS-CoV-2 в клетки лёгких.

Какие выводы можно сделать из этого исследования? Во-первых, здоровый сон, который связан с более высоким уровнем мелатонина, может снизить риск заражения коронавирусом, или мы сможем переносить эту инфекцию легче. Нужно помнить, что хороший сон – это ещё и сильный иммунитет. Во-вторых, в нашем распоряжении имеется замечательный продукт – «5 Эйч-Ти Пи Пауер» (5-гидрокситриптофан), из которого последовательно образуются два метаболита: нейромедиатор серотонин и гормон сна мелатонин. Таким образом, принимая этот продукт, мы будем стимулировать образование мелатонина в нашем организме, а тот, в свою очередь, поможет нам противостоять коронавирусной инфекции.

Несколько слов нужно сказать о самом мелатонине и месте, где он образуется. Считают, что это происходит в эпифизе головного мозга, но он может также вырабатываться в сетчатке глаза, мозжечке, щитовидной железе, EC-клетках ЖК, в которых содержится до 95% всего эндогенного серотонина – предшественника мелатонина. В большом количестве выявлен синтез мелатонина нейроэндокринными клетками дыхательных путей. У взрослого человека за сутки образуется около 30 мкг мелатонина, а ночью его содержание в крови в десятки раз больше, чем днём. Подавление выработки мелатонина может приводить к сердечно-сосудистым и другим заболеваниям.

Подводя итог, можно сказать, что для того, чтобы успешно противостоять коронавирусной инфекции, помимо укрепления иммунитета, важно поддерживать высокий уровень мелатонина, в решении этой задачи поможет «5 Эйч-Ти Пи Пауер» в дозировке по 1 капсуле 2-3 раза в день.

Лысиков Юрий Александрович,

врач-биохимик, к.м.н.