21 июня 2021 Статьи

Реабилитация переболевших COVID-19

Коронавирус поражает практически все органы и системы в организме. Наиболее распространённым клиническим проявлением COVID является двухсторонняя пневмония.

Если человек переболел COVID в лёгкой или среднетяжелой форме, восстановление займёт около 1 месяца. После тяжёлой формы болезни, особенно с осложнениями, пациенту придётся восстанавливаться в течение 6 месяцев и даже дольше. После COVID, протекавшей в тяжёлой форме, у человека есть риск тяжёлого и необратимого обширного поражения лёгких.

COVID – гендерно зависимое заболевание: большая часть пациентов с тяжёлым течением инфекции – мужчины. Вирус активно поражает клетки репродуктивной системы мужчин, что может приводить к развитию бесплодия.

Но даже если болезнь протекала легко или «стёрто», у разных людей могут быть достаточно серьёзные последствия. Медицина пока ещё не может давать точные прогнозы и устанавливать сроки, в течение которых организм может восстановиться, особенно если мы ему в этом не помогаем.

Врачи называют несколько самых распространённых последствий, требующих реабилитации:

  • состояние астении: постоянная слабость, усталость, снижение работоспособности, бессонница или избыточная сонливость, становится невыносимой даже привычная физическая нагрузка;
  • мозговые нарушения: ухудшение памяти, когнитивные нарушения (трудно сосредоточиться), депрессия;
  • нарушения работы сердца и сосудов: аритмия, тахикардия, брадикардия, нарушения артериального давления (гипертония или гипотония);
  • нарушения со стороны ЖКТ: диспепсия, ухудшение работы ЖКТ;
  • нарушение зрения: снижение зрения после конъюнктивита;
  • нарушение роста волос: выпадение волос.

Если болезнь протекала тяжело, то последствия могут быть ещё более серьёзными.

Реабилитация после COVID должна быть комплексной и включать:

  • Полноценное, усиленное питание, богатое витаминами, минеральными веществами, белками и другими полезными элементами. Нужно есть много фруктов и овощей. Рекомендуется принимать поливитаминные добавки. Едим небольшими порциями, обращаем внимание на то, чтобы калорий было достаточно, никаких жёстких диет. Организму нужны и белки, и жиры. Углеводы тоже важны, но сладкое стоит заменить фруктами. Также важно употреблять больше овощей и зелени, как источников растительной клетчатки.
  • Метаболическую поддержку организма с использованием комплекса БАД.
  • Лечебную физкультуру. Лёгкие физические упражнения помогут укрепить мышцы, улучшить дыхательные функции и стимулировать нормальное кровообращение. Выполняйте аэробные нагрузки в положении сидя или даже лёжа и полулёжа. Начинать нужно с ходьбы. Самое лучшее – ходить, гулять на свежем воздухе. Обязательны нагрузки на руки с использованием дополнительного веса. Упражнения должны быть регулярными с частотой от 4 до 6 раз в неделю. Нагрузку увеличивайте постепенно.
  • Дыхательную гимнастику. Она необходима всем пациентам, вне зависимости от того, перенёс человек пневмонию или нет.
  • Полноценный сон. Спать необходимо не меньше 8 – 9 часов в сутки.

Рекомендации по метаболической поддержке продуктами Nature's Sunshine

При сохранении воспалительных процессов в организме:

Предотвращение развития микротромбоза лёгочных сосудов и ускорение реабилитации лёгких:

Поражение функции лёгких, как основной мишени COVID, сопровождается сосудистыми нарушениями, развитием воспаления и фиброза в лёгочной ткани, поражением дыхательной мускулатуры.

  • С целью восстановления дыхательной функции назначаются продукты, блокирующие хроническое воспаление, антифибротические средства: Протеаза Плюс (2 х 3), Молочный чертополох (1 х 3), а также поддерживающие лёгочную функцию: Брэс Из (2 х 3), Си-Си Эй (2 х 3).

Результатом поражения сердечно-сосудистой системы являются постковидные миокардиты, перикардиты, сердечная недостаточность. Повышается артериальное давление. При поражении проводящей системы сердца возникает нарушение сердечного ритма.

Поражение ЖКТ может проявляться нарушением пищеварительной функции, синдромом мальабсорбции, нарушением моторики, дисбиоза.

Поражение нервной системы может запускать целый каскад нарушений.

  • Поддержка здоровья нервной системы: программа «Ясная голова». Дополнительно необходимо назначать комплекс продуктов, повышающих выработку энергии в клетках головного мозга (см. выше).

При проведении МРТ головного мозга после COVID отмечаются изменения в области лобной доли, где находится обонятельная борозда, участвующая в передаче информации о восприятии запахов. Результатом этого изменения могут стать аносмия (полная потеря обоняния) или паросмия (извращение обоняния).

  • Восстановление обоняния: Пастилки с цинком (1 х 3). ЛОР-врачи также рекомендуют использовать различные ароматические масла (масло чайного дерева, апельсиновое, лавандовое, сандаловое, хвойные) для раздражения и тренировки нюхательных центров.

Практически у всех пациентов поражается функция печени, о чём свидетельствует рост печёночных ферментов. Это связано с тем, что все препараты, применяемые в официальной медицине для лечения COVID, гепатотоксичны.

Поражение почек отмечают у 25% переболевших. Осложнения начинаются незаметно, без каких-либо болезненных ощущений, а проявляются течением разной степени тяжести гломерулонефритов.

Через 6 — 8 недель после перенесённого заболевания 29% пациентов отмечают массивное выпадение волос, что может быть связано с сохраняющимся дефицитом незаменимых микронутриентов, которые обеспечивают питание и регенерацию волосяных луковиц. Известно, что регулируют рост волос витамины А, В12 и цинк, а их дефицит проявляется выпадением волос.

После перенесённой коронавирусной инфекции могут возникать и другие проблемы со здоровьем, поскольку новый коронавирус поражает самые разные органы и системы, и последствия у всех людей разные. Но в нашем распоряжении имеются достаточно эффективные средства, которые могут помочь восстановить здоровье после COVID.

Лысиков Юрий Александрович, врач-биохимик, к.м.н.